ka porcja

DT 2 cap KA rano porcja storma przed trenem DNT 2 cap KA rano

[...] ale osobiście zrobiłbym łączony cykl a mianowicie XP + mono brane w tym samym czasie. Sam będę od lutego taki robił. Dawkowanie: Dzień treningowy: 5g mono rano na czczo porcja XP przed treningiem Dzień nietreningowy: rano na czczo porcja XP 5g mono w porze treningu Co do białka - bierzesz w zależności od braków w diecie, możesz tj napisałeś [...]

porcja no-xplode+porcja cell mas powinna wystarczyc w zupelnosci. 1,5g KA to tylko dodatek do podstawy. ZMA jak najbardziej mozesz brac.

Takie dawkowanie moze byc?? : DT :rano 1 porcja CP przed treniingiem 1 porcja CP, po treningu 4 kaps. KA

Storm z shockiem wystarczą KA zbędne Nitro też dawkowanie: Storm porcja rano, shock przed treningiem, storm po treningu w nietreningowe storm porcja rano, druga w godzinach popołudniowych między posiłkami pozdro

co bys nie wybral bedzie ok cee/ka/jablczan/storm/mono co do dawkowania to mysle ze porcja rano(tego co wybierzesz),ns przed T i porcja po treningu(tego co wybierzesz)

Twilq - bierz CP przed treningiem // w dni NT rano 2 kaps KA, w porze treningu porcja CP mesiash - jest ok

w niet. porcja crev i jedna 3g. porcja KA, albo dwie 1,5-2g. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-02-05 23:08:35

DT: przed treningiem porcja shocka po treningu 3-5g mono/KA DNT: porcja 5g mono dokup troche mono Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-04-30 18:50:14

Shotgun ma więcej. Możesz też wziąć tak: Shotgun w DT [przed treningiem Cell Mass w DT po treningu w DNT porcja Cell Mass rano i porcja jakiejś innej kreatynki (najlepiej wspomniane CEE, może też być TCM, KA, cokolwiek) po południu.

porcja nitro II przed treningiem (ok. 20-30 minut) , porcja KA po treningu jaki staz ? Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2006-06-26 17:54:22

DT: rano naczo 5g KA przed treningiem 4cap AAK(zwiekszaj wedle uznania)G+ porcja CP DN:rano naczo porcja CP Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2009-09-10 20:12:44

[...] Miska oparta o jajka, ser żółty, śmietanę, masło, ziemniaki, pomidory i jagody. Proporcje rozkminione. Może zrobię dzień głodówki na powitanie morza. Taki post + porcja jodu powinien zresetować metabolizm. Mam zamiar wrócić z wakacji naładowany energią, a nie wspomnieniami śmieciowego żarcia :-D No i towarzysko też kroi się nieźle :-) [...]

dorzuć 5-10g mono, porcja rano na czczo i porcja po treningu a w dni wolne razem z KA

DT rano 5g Kre-Alkalynu przed treningiem 1 porcja XP DNT rano porcja XP po poludniu 3g KA

[...] ok.500 str. ...nie wiem jak sie teraz sprawy maja z ta gazeta - dalej ja kroja czy ma tyle samo str. co w innych krajach ?! ...a to ze wczoraj jesczze - kolacja: A na noc porcja białka z CNP pro-peptide - o smaku - kremowa wanilia i ....: rozpuszczalnosc - 100% smak - wanilia ale jakas dziwna - nawet dobra, w sumie jak mówi nazwa bardziej [...]

[...] ze wspięciami na palce jednonóz na podwyższeniu 36/39/42/45 szrugsy ze sztangielkami Środa Lekko MMA , lekko bo mam obite żebra , lekarz zabronił trenować pierwsza porcja KA , carbo i białka Wnioski ? Nikt nie umie skomponowac smacznej truskawki , rozpuszczalność białka jjest ok. , gdyby nie to że robi się sama piana , nie lubie [...]

pobudka 8:30 .... aha 9:30 porcja KA 10 śniadanie jajka nasiona i 20 gr oliwy 13 tuna ser i oliwa zaraz zjem obiad i spadam robić nogi ch**owo sie czuje troche , ale trudno wracam i zarywam nocke ucząc sięna egzamin jutrzejszy ... mam nadzieje że OKF zalicze ... a i w plecy mam biologie fak wpis z treningu jutro <papa> i trzymajcie [...]

porcja KA , fajne kapsy whey protein 81+ truskawka , jaka jest każdy widzi białeczko 2 miarki na wodzie, 30 minut po carbo rozmieszane biało -> piaaaaaaaaaaaaaaaaaaana , nie leży mi to a co poradzić ? stuff Zmieniony przez - niwix w dniu 2007-01-24 12:33:49

[...] budzik jest hałasliwy on jest zaspany wstaje "niecałe 6 godzin snu to stanowczo za mało..." woda jest zimna kreatyna lepiąca się do gardła on jest zaspany "porcja kralkalynu z rana ... miodzio" myśli podłoga jest lodowata pasta miętowa on jest zaspany "20 minut i jajka +oliwa , tzreba wziąśćprysznic..." [...]